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Beleza é fundamental, então cuide de sua saúde. Não custa nada:





• Corrija sua coluna, tenha postura ereta.
  
  
• Respire fundo use toda a capacidade dos pulmões.
  
  
• Beba litros de água diariamente.
  
  
• Cuide-se. Ame-se. Mais do que o próximo.
  
  
• Seja elegante, esteja sempre alegre.
  
  
• "Lembre-se de que não existe ninguém irremediávelmente feio, e nada que não possa ser melhorado".
  
  
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• Na próxima semana tem mais...
  
  

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